八柱美容室T.placeの尾崎です^ ^
エコバッグに続き、最近はまっているものが
酵素ドリンクです^ ^
この酵素ドリンクとヨーグルトを
食べてます。
お昼、夜は普通に食べます。
人生100年と言われていますが
健康寿命は先進国の中では日本は
とても、短かく10年は寝たきりになるという
統計が、でているそうです(＞＜)
そうならないように、少しづつですが
適度な運動と食生活の改善を
心がけていきたいと思います。
髪も少しづつ、痛みや乾燥がすすみます。
毎日のトリートメントやお手入れが
1年後や5年後が変わってきます。
美容室での集中トリートメントは
夏にエアコンや紫外線で痛んだ髪に
即効性がありますよ^ ^
ぜひ、お試し下さい^ ^
